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女性低血壓吃什么補(bǔ)品

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女性低血壓可遵醫(yī)囑選擇生脈飲口服液、黃芪精口服液、復(fù)方阿膠漿、蛋白粉、維生素B族等補(bǔ)品輔助改善癥狀。低血壓可能與氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，建議結(jié)合臨床檢查明確病因后針對(duì)性補(bǔ)充。

1、生脈飲口服液

含紅參、麥冬等成分，適用于氣陰兩虛型低血壓，表現(xiàn)為頭暈乏力、氣短心悸?？筛纳菩募」┭?，但陰虛火旺者慎用。

2、黃芪精口服液

以黃芪提取物為主，能補(bǔ)氣升陽(yáng)，對(duì)脾胃虛弱導(dǎo)致的體位性低血壓有效。服用期間需監(jiān)測(cè)血壓變化。

3、復(fù)方阿膠漿

含阿膠、熟地黃等，適合血虛型低血壓伴面色蒼白、月經(jīng)量少者。需避免與感冒藥同服。

4、蛋白粉

營(yíng)養(yǎng)不良性低血壓可適量補(bǔ)充乳清蛋白粉，增強(qiáng)血漿膠體滲透壓。腎功能異常者須咨詢醫(yī)生。

5、維生素B族

維生素B1、B12缺乏可能導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂性低血壓，復(fù)合維生素B有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)。

日常建議增加鈉鹽和水分?jǐn)z入，每日飲用淡鹽水500-800毫升；穿著彈力襪改善循環(huán)；避免突然體位改變；適當(dāng)食用桂圓、紅棗、山藥等補(bǔ)氣食物；每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等增強(qiáng)心血管功能。若出現(xiàn)暈厥或血壓持續(xù)低于90/60mmHg應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查繼發(fā)性病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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