膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)。前叉術(shù)通常是指前交叉韌帶重建術(shù),前交叉韌帶重建術(shù)后膝關(guān)節(jié)卡頓,在前三個月一般不能鍛煉,若三個月后恢復(fù)得比較好,通??梢藻憻挕?/p>
1.不能:該手術(shù)通常是患者韌帶損傷比較嚴(yán)重后進(jìn)行,若術(shù)后就立刻運動容易加重病情。所以在術(shù)后的三個月應(yīng)當(dāng)多休息,避免運動。
2.能:在三個月后,患者的韌帶有基本的恢復(fù)后,通常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,但是要注意只能做一些比較輕微的鍛煉,比如散步、直腿抬高、仰臥起坐等,一定要適量。
患者在休養(yǎng)期間要避免吃火鍋、燒烤、麻辣燙等辛辣食物,避免產(chǎn)生刺激不利于身體恢復(fù)。另外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,對身體有一定好處。
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