眼球痛可通過冷敷、人工淚液、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。眼球痛通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、角膜炎等原因引起。
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼,每次10分鐘,每日重復(fù)多次。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng),適用于外傷或過敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致的眼球脹痛。操作時(shí)注意避免溫度過低凍傷皮膚。
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可潤滑眼表,緩解干眼癥引起的灼痛感。使用時(shí)清潔雙手,每日滴3次,每次1滴。需選擇不含防腐劑的劑型,長期使用應(yīng)咨詢醫(yī)生。
每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,保持屏幕距離50厘米以上。環(huán)境光線需柔和均勻,避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。這些措施能顯著減輕視疲勞導(dǎo)致的眼球酸脹。
細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性角膜炎需阿昔洛韋滴眼液,青光眼急性發(fā)作需布林佐胺滴眼液降低眼壓。所有眼用制劑均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,不可自行增減劑量。
青光眼晚期需進(jìn)行小梁切除術(shù)改善房水引流,嚴(yán)重角膜潰瘍可能需板層角膜移植術(shù)。術(shù)后需使用氟米龍滴眼液預(yù)防排斥反應(yīng),定期復(fù)查眼壓和角膜愈合情況。
日常應(yīng)保持每天7小時(shí)睡眠,室內(nèi)濕度維持在40%以上,佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕刺激。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,避免辛辣食物。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨視力下降、惡心嘔吐等癥狀,須立即至眼科急診處理。糖尿病患者需特別注意血糖控制,定期進(jìn)行眼底檢查預(yù)防血管性眼病。
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