感冒不發(fā)燒可能與病毒類型、免疫反應(yīng)差異等因素有關(guān),常見于普通感冒或免疫力較強的人群。
普通感冒多由鼻病毒等引起,這類病毒通常僅侵犯上呼吸道黏膜,較少引發(fā)全身炎癥反應(yīng),因此體溫調(diào)節(jié)中樞不受明顯刺激。部分患者免疫系統(tǒng)對病毒反應(yīng)溫和,僅表現(xiàn)為局部癥狀如鼻塞、流涕,而無發(fā)熱等全身癥狀。長期規(guī)律運動或營養(yǎng)狀況良好的人群,免疫系統(tǒng)能有效控制感染程度,避免體溫升高。老年人因體溫調(diào)節(jié)功能減退,感染后發(fā)熱概率可能降低。某些藥物如退熱藥、激素類藥物的使用也可能掩蓋發(fā)熱癥狀。
少數(shù)情況下,免疫缺陷患者因無法產(chǎn)生足夠炎癥反應(yīng),可能出現(xiàn)感染但不發(fā)熱的現(xiàn)象。甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病患者基礎(chǔ)代謝率低,體溫調(diào)節(jié)異常,感冒時也可能不發(fā)熱。長期使用免疫抑制劑的人群,如器官移植術(shù)后患者,感染后發(fā)熱癥狀常不典型。嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,部分病毒性感冒可能僅表現(xiàn)為食欲減退、精神萎靡而無發(fā)熱。極少數(shù)嚴(yán)重感染如膿毒癥早期,因機體代償機制可能出現(xiàn)體溫不升而非高熱。
感冒期間建議保持充足休息,每日飲水量不少于1500毫升,可飲用溫蜂蜜水或檸檬水緩解咽喉不適。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣刺激食物。用生理鹽水沖洗鼻腔有助于減輕鼻塞癥狀,室內(nèi)濕度維持在50%左右可改善呼吸道干燥。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、胸悶、咳膿痰等癥狀,或癥狀超過一周未緩解,應(yīng)及時就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥。平時可通過適度運動、均衡飲食等方式增強免疫力,減少感冒發(fā)生概率。
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