熱傷風(fēng)可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。熱傷風(fēng)通常由暑濕侵襲、免疫力下降等因素引起,表現(xiàn)為鼻塞流涕、咽喉腫痛、低熱乏力等癥狀。
保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽,避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫高濕環(huán)境。每日飲用淡鹽水或綠豆湯補(bǔ)充電解質(zhì),飲食宜清淡易消化,如冬瓜薏米粥、絲瓜湯等。保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累加重癥狀。
體溫超過(guò)38攝氏度時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。將清涼油涂抹于太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴緩解頭痛,或用薄荷葉煮水熏蒸鼻腔改善鼻塞。冷敷前額需控制時(shí)間,避免局部受涼。
暑濕感冒可選用藿香正氣口服液解表化濕,伴有咳嗽痰黃時(shí)配合銀黃顆粒清熱解毒。板藍(lán)根沖劑適用于早期咽痛癥狀,小兒可減量服用午時(shí)茶顆粒。使用前需辨證分型,避免與寒涼藥物同服。
對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱頭痛,氯雷他定片改善打噴嚏流涕癥狀。咽部充血明顯者可含服西地碘含片,但需注意胃腸不適者慎用布洛芬膠囊。所有西藥均應(yīng)間隔4-6小時(shí)服用,避免超量。
刮痧選取大椎、曲池等穴位祛暑泄熱,或進(jìn)行拔罐治療。用佩蘭、香薷等草藥煎湯泡腳發(fā)汗解表,艾灸足三里穴增強(qiáng)免疫力。體質(zhì)虛弱者需控制刮痧力度,皮膚破損處禁用相關(guān)療法。
治療期間應(yīng)避免直吹空調(diào)或進(jìn)食冰鎮(zhèn)食物,出汗后及時(shí)擦干更換衣物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,或常規(guī)處理3天未見(jiàn)好轉(zhuǎn),須立即就醫(yī)排除流感等疾病?;謴?fù)期可適量食用百合、蓮子等滋陰食材,逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
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