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北五味子的好處與功效

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北五味子具有斂肺止咳、滋補(bǔ)肝腎、生津斂汗等功效，常用于改善久咳虛喘、津傷口渴、心悸失眠等癥狀。北五味子的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)肝臟、改善心血管功能、延緩衰老等。

1、斂肺止咳

北五味子中的木脂素類成分能抑制氣道炎癥反應(yīng)，減輕支氣管痙攣，對慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病引起的久咳虛喘有緩解作用。其酸性成分可促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)，常與杏仁、麥冬等配伍用于肺虛久咳。

2、滋補(bǔ)肝腎

北五味子多糖和五味子甲素能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對酒精肝、藥物性肝損傷有保護(hù)作用。其活性成分還可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、耳鳴遺精等癥狀。

3、生津斂汗

北五味子有機(jī)酸能刺激唾液分泌，緩解糖尿病、放療后等引起的口干癥狀。其所含揮發(fā)油成分可通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少病理性多汗，對更年期潮熱、甲亢盜汗等均有改善效果。

4、調(diào)節(jié)免疫

北五味子提取物可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)T淋巴細(xì)胞增殖，提高血清免疫球蛋白水平。臨床常用于腫瘤放化療后免疫力低下人群，能減少感染概率并改善體質(zhì)虛弱狀態(tài)。

5、抗氧化抗衰

北五味子中的五味子酚和維生素E協(xié)同作用，可清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。長期適量服用有助于延緩皮膚老化，改善記憶力減退，對阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病有潛在預(yù)防作用。

使用北五味子時(shí)可選擇煎湯、泡酒或制成丸散，建議每日用量3-6克。外感發(fā)熱初期、實(shí)熱證患者慎用，避免與中樞興奮劑同服。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，服用期間注意觀察有無胃部不適等反應(yīng)，孕婦及兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。日?？纱钆滂坭?、山茱萸等藥食同源食材，避免與辛辣刺激食物同食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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