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脾腎陰虛的癥狀

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脾腎陰虛的癥狀主要有腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、五心煩熱、口干咽燥等。脾腎陰虛多由久病耗傷、房勞過(guò)度、年老體衰等因素引起，可通過(guò)滋陰降火、健脾益腎等方式調理。

1、腰膝酸軟

腰膝酸軟是脾腎陰虛的典型表現，患者常感到腰部及膝關(guān)節酸軟無(wú)力，活動(dòng)后加重。脾主肌肉，腎主骨，脾腎陰虛會(huì )導致肌肉骨骼失養，從而出現腰膝酸軟的癥狀?；颊呖勺襻t囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物滋陰補腎。日?？蛇m當食用黑芝麻、核桃等食物輔助調理。

2、潮熱盜汗

潮熱盜汗表現為午后或夜間發(fā)熱，睡中汗出，醒后汗止。陰虛內熱，虛熱迫津外泄，故見(jiàn)潮熱盜汗?；颊呖勺襻t囑使用大補陰丸、麥味地黃丸、當歸六黃湯等藥物滋陰清熱。平時(shí)應注意保持室內通風(fēng)，避免辛辣刺激性食物。

3、頭暈耳鳴

頭暈耳鳴多因腎精不足，髓?？仗撍??；颊叱８蓄^部昏沉，耳中鳴響，如蟬鳴聲。腎開(kāi)竅于耳，腎陰虧虛則耳竅失養?？勺襻t囑使用杞菊地黃丸、耳聾左慈丸、天麻首烏片等藥物滋腎養肝。日?？砂茨Χ垦ㄎ?，避免噪音刺激。

4、五心煩熱

五心煩熱指手心、腳心及心胸煩熱不適。陰虛生內熱，虛熱擾心，故見(jiàn)五心煩熱?；颊呖勺襻t囑使用天王補心丹、生脈飲、百合固金丸等藥物養陰清心。平時(shí)可用溫水泡腳，穿著(zhù)透氣衣物，保持心情舒暢。

5、口干咽燥

口干咽燥表現為口腔干燥，咽喉不適，飲水不解渴。陰虛津虧，不能上承濡潤口咽?？勺襻t囑使用養陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒、金嗓利咽丸等藥物滋陰潤燥。日?？啥嗍忱?、銀耳等滋陰生津之品，避免吸煙飲酒。

脾腎陰虛患者應注意規律作息，避免熬夜勞累。飲食宜清淡，多食山藥、枸杞、黑豆等健脾益腎之品，少食辛辣燥熱食物。適當進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)耗傷陰液。保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)加重陰虛癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行系統調理。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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