惡露不盡可通過調(diào)整飲食、保持會(huì)陰清潔、適當(dāng)活動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。惡露不盡可能與子宮復(fù)舊不全、胎盤胎膜殘留、產(chǎn)褥感染、凝血功能障礙、精神因素等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
產(chǎn)后需適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。避免生冷辛辣刺激食物，減少紅糖水飲用，以免加重出血?？缮倭慷嗖瓦M(jìn)食小米粥、山藥羹等易消化食物。
2、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部2-3次，排便后從前向后擦拭。勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，選擇透氣棉質(zhì)材質(zhì)。禁止盆浴及性生活，防止病原體逆行感染。若出現(xiàn)會(huì)陰紅腫熱痛需及時(shí)就醫(yī)。
3、適當(dāng)活動(dòng)
產(chǎn)后24小時(shí)后可開始床上翻身活動(dòng)，3天后逐步下床行走。每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)3組，每組10次，增強(qiáng)盆底肌力量。避免久坐久站或提重物，防止腹壓增高導(dǎo)致出血加重。
4、藥物治療
子宮收縮不良可遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液、益母草顆粒促進(jìn)宮縮。合并感染時(shí)需用頭孢克肟分散片、甲硝唑片抗感染。貧血患者需配合多糖鐵復(fù)合物膠囊補(bǔ)鐵，用藥期間觀察出血量變化。
5、手術(shù)治療
超聲檢查提示宮腔殘留物超過3厘米時(shí)，需行清宮術(shù)清除殘留組織。嚴(yán)重子宮收縮乏力經(jīng)藥物治療無效者，可能需子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。術(shù)后需監(jiān)測(cè)體溫及出血情況，預(yù)防感染。
產(chǎn)后6周內(nèi)需定期復(fù)查超聲了解子宮復(fù)舊情況。保持每日8小時(shí)睡眠，避免情緒波動(dòng)。如出血量突然增多、出現(xiàn)發(fā)熱或惡露異味，應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行服用活血化瘀類藥物。注意記錄惡露顏色、量及持續(xù)時(shí)間，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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