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手腳冰涼出汗是怎么回事

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很多人有這樣的一個(gè)現象，即使手腳非常的涼，但是出汗也非常的厲害。即使是非常寒冷的天氣，手腳也會(huì )出汗，特別的嚴重。那么是什么原因導致手腳冰涼的同時(shí)還會(huì )出非常多的汗呢，下面我們就簡(jiǎn)單介紹一下手腳冰涼出汗是怎么回事？

1.氣虛血虧
　　冬天手腳冰涼屬于氣虛血虧的原因，而且氣虛血虧會(huì )導致血液循環(huán)不通暢，體內的血量不足，就會(huì )導致手腳出現冰冷的情況。對于這樣的一種現象，平時(shí)可以多吃一些補氣養血的食物，通過(guò)食療的辦法來(lái)改善身體的狀況。平時(shí)也可以多搓搓手和腳，這樣可以加快體內血液循環(huán)的速度，讓血流變的非常的通暢。平時(shí)應該注意鍛煉身體。多多活動(dòng)手部和腳部等一些其他部位。改善血液循環(huán)的同時(shí)也可以讓身體變得更加溫暖。

2.多汗癥導致手腳出汗特別嚴重
　　有些青少年由于多汗癥，就會(huì )導致手腳出汗特別的嚴重，出汗的同時(shí)會(huì )帶走身體大量的熱量，就會(huì )導致手腳發(fā)涼。這種情況需要去醫院找醫生來(lái)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療。

3.脾胃虛弱
　　身體如果出現脾胃虛弱的情況，也會(huì )導致手腳發(fā)涼的同時(shí)出汗特別嚴重，對于脾胃虛弱的情況，可以去找中醫采取中藥治療的方法來(lái)調節身體，其實(shí)從飲食方面也應該注意，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，多吃一些具有補氣養血，健脾效果的食物，平時(shí)應該加強身體鍛煉。
　　大部分人出現手腳冰涼，同時(shí)還出汗的原因都是由于脾胃失調造成的。需要去醫院找準病因之后，然后對癥進(jìn)行治療。平時(shí)生活當中也應該注意，保持良好的心情。養成健康的生活習慣?？梢远喑砸恍ζ⑽赣袔椭氖澄?。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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