通常情況下,不宜吃柿子的三種人有胃腸功能不良的人、心血管疾病患者、空腹食用的人。
1.胃腸功能不良的人:柿子中的鞣酸對胃腸黏膜有一定的刺激作用,可能會加重胃痛、腹瀉、便秘等癥狀。
2.心血管疾病患者:柿子中含有較多的糖分,會增加體內(nèi)膽固醇、脂肪等沉積在血管壁上的可能性,加重心血管疾病。
3.空腹食用的人:柿子中的鞣酸與胃酸結合后容易形成結石,建議在餐后適量食用柿子,或者在飯前食用其他食物后再食用柿子。
如果出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī)診治,遵醫(yī)囑進行相關治療。在日常生活中,還需調(diào)整自身飲食結構,做到營養(yǎng)均衡,增強自身免疫力。
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