天天睡不著覺(jué)、胡思亂想可能是情緒不佳、肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱等原因所致，一般可結(jié)合原因采取改善措施。
1.情緒不佳：長(zhǎng)期處于不良情緒中，可能導(dǎo)致胡思亂想、失眠等癥狀，通常在調(diào)整情緒后癥狀會(huì)逐漸改善。
2.肝氣郁結(jié)：肝氣郁結(jié)通常是心情抑郁、飲食不合理等因素所致，伴隨敏感多疑、失眠、胡思亂想等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用柴胡舒肝丸、舒肝解郁膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。
3.脾胃虛弱：飲食不節(jié)、久病等可能導(dǎo)致脾胃虛弱，并引起上述癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸、養(yǎng)陰清胃顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除以上原因外，還可能有其他的原因，比如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等。如果癥狀比較嚴(yán)重，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下查明病因，然后再進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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