眼框疼可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、鼻竇炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物、鼻竇沖洗等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張,表現(xiàn)為眼眶酸脹、畏光。減少電子屏幕使用時(shí)間,每用眼40分鐘休息5分鐘,用溫?zé)崦矸笱?0分鐘可緩解癥狀。若伴有頭痛,可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。
淚液分泌不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼框刺痛、異物感。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,配合熱敷和眨眼訓(xùn)練。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境,必要時(shí)進(jìn)行瞼板腺按摩。
細(xì)菌感染引起的結(jié)膜炎可導(dǎo)致眼框脹痛伴分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素,急性期冷敷減輕充血。病毒性結(jié)膜炎需加用更昔洛韋凝膠。
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼框劇痛伴視力下降,需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降眼壓。慢性青光眼可能僅表現(xiàn)為輕度眼眶酸脹,需定期監(jiān)測(cè)眼壓。
篩竇或額竇炎癥會(huì)放射至眼框,出現(xiàn)悶痛感。需用生理鹽水鼻腔沖洗,細(xì)菌感染時(shí)口服阿莫西林克拉維酸鉀片。伴有發(fā)熱時(shí)可能需行鼻竇CT檢查。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生,避免揉搓眼睛。室內(nèi)濕度維持在40%-60%,使用加濕器預(yù)防干眼。高度近視者每年檢查眼底,40歲以上人群建議定期測(cè)量眼壓。出現(xiàn)持續(xù)眼框疼痛、視力驟降、惡心嘔吐等癥狀時(shí)須立即就醫(yī),警惕急性青光眼等急癥。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,有助于維持眼表健康。
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