腸炎拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、熱敷腹部、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腸炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
腸炎拉肚子期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油膩、高纖維食物。少量多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)。可適量補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、土豆泥,預(yù)防電解質(zhì)紊亂。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分丟失,需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水,每次腹瀉后飲用200-300毫升液體。避免含糖飲料加重滲透性腹瀉。觀(guān)察尿液顏色,保持淡黃色為宜。
細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性腸炎以對(duì)癥治療為主,可用消旋卡多曲顆粒緩解癥狀。切忌自行使用止瀉藥抑制病原體排出。
用40℃左右熱水袋敷于臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意防止?fàn)C傷,嬰幼兒及糖尿病患者慎用。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、脫水癥狀眼窩凹陷、皮膚彈性差或腹瀉超過(guò)3天未緩解,需立即就診。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)腹瀉更應(yīng)警惕,避免延誤治療。
腸炎恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)維持清淡飲食1-2周,逐漸增加膳食纖維攝入。每日適量飲用含益生菌的酸奶幫助重建腸道菌群。避免生冷食物及酒精刺激,注意餐具消毒與手部衛(wèi)生。保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)直至癥狀完全消失。若為慢性腸炎患者,建議定期復(fù)查腸鏡。
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