孕婦痔瘡疼痛難忍可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、外用藥物、保持清潔、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS?a href="http://www.deprekin.com/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。
每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣,減輕腫脹和疼痛。坐浴后需輕柔擦干會(huì)陰區(qū)域,避免摩擦刺激。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等,每日飲水量不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物,減少精制碳水化合物攝入。少量多餐有助于胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘加重痔瘡癥狀??蛇m量食用酸奶等含益生菌食物調(diào)節(jié)腸道菌群。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等外用制劑。這些藥物含局部麻醉劑或抗炎成分,能暫時(shí)緩解疼痛和瘙癢。使用前需清潔患處,避免接觸眼睛和黏膜。妊娠期禁用含麝香、冰片等活血成分的藥物。
排便后使用無(wú)酒精濕巾或溫水清洗肛門,避免用粗糙紙巾擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,防止局部潮濕滋生細(xì)菌。睡眠時(shí)可采用左側(cè)臥位減輕盆腔壓力。避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘促進(jìn)靜脈回流。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納,應(yīng)立即就診肛腸科。醫(yī)生可能推薦膠圈套扎術(shù)等低創(chuàng)傷治療,嚴(yán)重血栓性痔瘡需在麻醉監(jiān)護(hù)下行急診手術(shù)。孕期任何治療都需評(píng)估胎兒安全性,不可自行使用口服藥物或中草藥。
孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意安全性和舒適度,建議采取左側(cè)臥位休息,使用孕婦專用U型枕減輕腹部壓力。每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,但避免過(guò)度用力。穿著高腰托腹褲可分散腹部重力,選擇軟底鞋減少站立疲勞。記錄每日排便情況,若3天未排便應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。保持樂(lè)觀心態(tài),避免焦慮情緒加重癥狀,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
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