人參一般不會直接導(dǎo)致高血壓,但過量服用可能引起血壓波動。人參具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用,低血壓患者服用可能升高血壓,高血壓患者過量服用可能加重癥狀。
人參含有人參皂苷等活性成分,對心血管系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。健康人群適量服用人參通常不會引起血壓異常,反而可能幫助改善微循環(huán)和心肌供血。臨床觀察發(fā)現(xiàn),部分體質(zhì)敏感者在短期大量服用人參后可能出現(xiàn)心悸、頭暈等血壓升高相關(guān)癥狀,但停藥后可自行緩解。
高血壓患者需要特別注意人參的使用。長期過量服用人參可能通過興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)和促進兒茶酚胺分泌等途徑影響血壓。合并動脈硬化、冠心病等基礎(chǔ)疾病的高血壓患者,服用人參前應(yīng)咨詢醫(yī)生。部分含人參的中成藥如生脈飲、參附注射液等也需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
建議高血壓患者控制人參每日攝入量在3克以下,避免與濃茶、咖啡等刺激性飲品同服。服用期間定期監(jiān)測血壓,出現(xiàn)頭痛、面紅等不適及時停用。日常飲食注意低鹽低脂,保證充足睡眠,適度進行快走、太極拳等有氧運動。若需長期服用人參制品,建議先進行中醫(yī)體質(zhì)辨識,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個體情況調(diào)整用法用量。
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