頭皮有痂一樣的頭皮屑可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、局部用藥、口服藥物、光療等方式改善。這種情況通常由脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、接觸性皮炎、干燥性濕疹等原因引起。
避免頻繁燙染頭發(fā)或使用刺激性洗發(fā)水,選擇含吡啶硫酮鋅、酮康唑等成分的藥用去屑洗發(fā)水,每周使用2-3次。洗頭時(shí)水溫不超過40攝氏度,指腹輕柔按摩頭皮,忌用指甲抓撓。日常減少戴帽時(shí)間,保持頭皮通風(fēng)干燥。
二硫化硒洗劑能抑制馬拉色菌繁殖,緩解脂溢性皮炎引起的痂屑,每周2次代替普通洗發(fā)水使用。酮康唑洗劑對(duì)真菌性頭屑效果顯著,連續(xù)使用4周可改善角質(zhì)過度增生。使用時(shí)需在頭皮停留5分鐘再?zèng)_洗。
糖皮質(zhì)激素類如丙酸氟替卡松乳膏可短期用于炎癥明顯的銀屑病頭皮,每日薄涂1次。卡泊三醇搽劑適用于慢性厚痂型皮損,能調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細(xì)胞分化。煤焦油洗劑具有抗炎和角質(zhì)溶解作用,但氣味較刺激。
伊曲康唑膠囊適用于頑固性頭癬,需配合外用抗真菌藥。異維A酸軟膠囊可減少皮脂分泌,改善重度脂溢性皮炎??菇M胺藥如氯雷他定片能緩解接觸性皮炎導(dǎo)致的瘙癢。口服藥物均需醫(yī)生評(píng)估后使用。
窄譜UVB照射對(duì)銀屑病頭皮痂屑有顯著療效,每周2-3次,需專業(yè)設(shè)備操作。紅光治療可通過抗炎作用減輕濕疹性頭皮損傷。光療期間需佩戴護(hù)目鏡,治療后加強(qiáng)頭皮保濕護(hù)理。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張。飲食減少高糖高脂食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。清洗枕巾毛巾時(shí)使用60攝氏度以上熱水,避免與他人共用梳子等物品。若痂屑伴隨紅腫滲液、脫發(fā)或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。治療期間暫停使用發(fā)膠等造型產(chǎn)品,外出時(shí)可戴透氣棉質(zhì)帽子防曬防塵。
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