陰唇腫痛可通過保持清潔、冷敷緩解、穿著寬松衣物、避免刺激物、使用藥物等方式緩解。陰唇腫痛可能與外陰炎、前庭大腺囊腫、過敏反應(yīng)、機械性摩擦、細菌感染等因素有關(guān)。
每日用溫水輕柔清洗外陰部位,避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品。清洗后需用干凈毛巾輕輕拍干水分,不可用力擦拭。選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲并每日更換,清洗時需與其他衣物分開并用熱水燙洗。月經(jīng)期間需增加衛(wèi)生巾更換頻率,避免經(jīng)血長時間刺激皮膚。
將干凈毛巾浸入冷水后擰至半干,折疊后敷于腫脹部位5-10分鐘。也可使用冰袋包裹薄毛巾后進行冷敷,注意避免凍傷。冷敷可幫助收縮血管減輕充血腫脹,每日可重復(fù)3-4次。冷敷后需保持局部干燥,若出現(xiàn)皮膚發(fā)白或麻木感應(yīng)立即停止。
選擇全棉材質(zhì)的內(nèi)褲,避免穿著化纖或蕾絲等不透氣材質(zhì)。外褲應(yīng)選擇寬松版型,避免牛仔褲等緊身服飾壓迫會陰部。夜間睡眠時可選擇不穿內(nèi)褲,保持會陰部通風(fēng)干燥。新購內(nèi)衣需充分洗滌后再穿著,避免殘留化學(xué)制劑刺激皮膚。
暫停使用衛(wèi)生護墊、私處香水等可能含有致敏成分的產(chǎn)品。沐浴時避免使用含香精或染料的洗護用品。如廁后擦拭應(yīng)從前向后,防止腸道細菌污染。性生活前后需做好清潔,必要時可使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷。
細菌性外陰炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、紅霉素軟膏等藥物。過敏反應(yīng)引起者可口服氯雷他定片配合復(fù)方醋酸地塞米松乳膏外用。前庭大腺囊腫合并感染時可能需要頭孢克洛膠囊聯(lián)合高錳酸鉀坐浴。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行增減劑量。
日常需注意觀察腫脹變化情況,如出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。飲食宜清淡,多攝入維生素C含量高的新鮮水果幫助增強免疫力。避免長時間騎車或久坐壓迫會陰部,可適當(dāng)進行盆底肌鍛煉改善局部血液循環(huán)。治療期間應(yīng)禁止性生活,防止交叉感染或加重損傷。
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