正常情況下育齡期女性每個月經(jīng)周期單側(cè)卵巢內(nèi)直徑超過2毫米的卵泡數(shù)量為5-12個,優(yōu)勢卵泡在排卵前直徑應(yīng)達(dá)到18-25毫米。
卵巢儲備功能良好的女性在月經(jīng)初期通過超聲檢查可見單側(cè)卵巢存在5-12個基礎(chǔ)卵泡,這些卵泡直徑在2-9毫米范圍內(nèi)。隨著月經(jīng)周期推進(jìn),其中1-2個卵泡會發(fā)育為優(yōu)勢卵泡,在增生期每天增長1-3毫米,至排卵前成熟卵泡直徑達(dá)到18-25毫米,形態(tài)飽滿呈圓形或橢圓形,卵泡壁薄而清晰,內(nèi)部透聲良好。子宮內(nèi)膜在卵泡發(fā)育過程中同步增厚,厚度可達(dá)8-14毫米,形成三線征表現(xiàn),為受精卵著床做好準(zhǔn)備。卵泡監(jiān)測通常從月經(jīng)周期第2-3天開始,通過陰道超聲定期觀察卵泡數(shù)量、大小及形態(tài)變化,結(jié)合尿黃體生成素試紙或血清雌二醇檢測,綜合評估卵泡發(fā)育情況。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和葉酸,避免過度節(jié)食或劇烈運動,維持適宜體重有助于卵泡正常發(fā)育。若連續(xù)監(jiān)測發(fā)現(xiàn)卵泡數(shù)量過少、生長停滯或排卵障礙,應(yīng)及時至生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)檢查與評估,根據(jù)個體情況制定個性化備孕方案。
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