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牙齦腫痛怎么辦

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牙齦腫痛可通過(guò)保持口腔衛生、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調整飲食、及時(shí)就醫等方式治療。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素引起。

1、保持口腔衛生

牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、觸碰疼痛等癥狀。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，每日至少兩次，配合牙線(xiàn)清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生，避免食物殘渣刺激牙齦。注意刷牙時(shí)不要過(guò)度用力，以免加重牙齦組織損傷。

2、冷敷緩解疼痛

牙齦腫痛若由外傷或急性炎癥引起，可暫時(shí)用冰袋或冷毛巾外敷面部對應部位。冷敷能收縮血管減輕腫脹，每次敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復。避免直接將冰塊接觸皮膚，需用干凈毛巾包裹。冷敷期間觀(guān)察疼痛變化，若持續加重需停止并就醫。

3、使用藥物

牙齦腫痛可能與牙周炎、智齒冠周炎等疾病有關(guān)，通常伴隨牙齦出血、口臭等癥狀?？勺襻t囑使用甲硝唑片抑制厭氧菌感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或西地碘含片局部消炎。切勿自行服用抗生素，孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者用藥前需咨詢(xún)醫生。

4、調整飲食

急性期選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免過(guò)硬、過(guò)酸、辛辣食物刺激腫痛部位。多補充維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于牙齦修復。忌煙酒及碳酸飲料，減少咖啡因攝入以防脫水加重炎癥。

5、及時(shí)就醫

若腫痛持續3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、化膿、牙齒松動(dòng)等癥狀，需立即就診。牙髓炎、頜骨囊腫等疾病可能引發(fā)劇烈疼痛，需通過(guò)X光檢查明確病因。根管治療、齦下刮治等專(zhuān)業(yè)處置可徹底清除感染源，智齒阻生者可能需手術(shù)拔除。

日常應每半年進(jìn)行口腔檢查，定期洗牙清除牙結石。使用含氟漱口水輔助清潔，避免用牙簽等尖銳物剔牙。妊娠期、糖尿病患者更需注意牙齦健康，控制血糖可降低感染風(fēng)險。長(cháng)期牙齦腫痛反復發(fā)作可能與系統性疾病相關(guān)，需完善血液檢查排除貧血、白血病等病因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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