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吃無糖薄荷糖會(huì)不會(huì)發(fā)胖

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無糖薄荷糖一般是不會(huì)引起發(fā)胖的情況。

糖的主要功能是提供熱能,適量吃糖可以為人體提供能量,但糖吃多了,容易導(dǎo)致肥胖,增加齲齒發(fā)生危險(xiǎn),另外還可增加冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但無糖薄荷糖里通常沒有麥芽糖、葡萄糖等成分,所以吃無糖薄荷糖一般不會(huì)長(zhǎng)胖,并且無糖薄荷糖還具有提神醒腦、清咽利喉等功效,因?yàn)楸『商侵泻械谋『纱寄芮孱^目,局部應(yīng)用有清涼感,此種涼感是刺激神經(jīng)末梢的冷覺感受器所引起,所以薄荷糖能夠利用涼感來提神醒腦,而薄荷本身也具有清咽利喉的作用,所以無糖薄荷糖可以提神醒腦、清咽利喉。但是值得注意的是,無糖薄荷糖雖然不會(huì)讓人長(zhǎng)胖,但是如果一次性吃太多,會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼而出現(xiàn)反復(fù)刺激口腔黏膜的情況,可能會(huì)引起口腔黏膜損害,如口腔黏膜破潰、糜爛、紅腫等。所以應(yīng)當(dāng)適量吃無糖薄荷糖,不能過度食用,以免影響口腔健康。

日常生活中,應(yīng)該注意合理攝入糖類的食物,以免影響牙齒健康,否則可能會(huì)對(duì)口腔造成一定影響,還可能出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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