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孕期可不可以吃小龍蝦

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孕期通常是指妊娠期,妊娠期女性一般可以吃小龍蝦,但要注意適當(dāng)食用。若對(duì)小龍蝦過敏,則不可以吃。

小龍蝦是一種比較常見的食品,含有大量的鈣元素、磷元素、鐵元素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,有壯陽(yáng)補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃的功效。妊娠期的女性通??梢猿孕↓埼r,有助于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),還可起到滋補(bǔ)身體、健運(yùn)脾胃的作用,對(duì)身體健康有一定好處,也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但要注意適量食用小龍蝦,不要過量攝入,以免刺激胃腸道,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,對(duì)胎兒的發(fā)育不利。

平時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,除小龍蝦外,還可適當(dāng)食用牛奶、雞蛋等食物。若出現(xiàn)不適癥狀,建議女性及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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