中指關(guān)節(jié)腫脹疼痛變粗可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)穿刺、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。常見原因包括外傷性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等。
1、熱敷理療
早期腫脹疼痛可采用40-45℃熱毛巾每日熱敷3次，每次15分鐘，促進局部血液循環(huán)。配合紅外線照射或超聲波治療，有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬。注意避免燙傷皮膚，急性紅腫期禁用熱敷。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可緩解疼痛。類風濕關(guān)節(jié)炎需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥。痛風急性期可用秋水仙堿片，慢性期需服用非布司他片控制尿酸。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
3、關(guān)節(jié)穿刺
對于關(guān)節(jié)腔積液明顯者，可在無菌條件下穿刺抽液并注射復方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素。操作后需加壓包扎24小時，保持穿刺點干燥，預防感染。
4、康復訓練
腫脹消退后開始被動關(guān)節(jié)活動訓練，逐步過渡到握力球鍛煉、橡皮筋抗阻訓練等。每日訓練2-3組，每組10-15次，注意避免過度用力導致二次損傷。
5、手術(shù)治療
嚴重關(guān)節(jié)畸形者可考慮滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需石膏固定4-6周，配合系統(tǒng)性康復治療恢復關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)避免手指過度負重活動，注意關(guān)節(jié)保暖，冬季佩戴保暖手套。飲食上痛風患者需限制高嘌呤食物，類風濕患者可適當增加深海魚類攝入。建議每工作1小時做5分鐘手指伸展運動，睡眠時保持手指自然伸展位。若出現(xiàn)晨僵超過30分鐘或關(guān)節(jié)變形加重，應(yīng)及時復查調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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