牙齦發(fā)炎牙齒松動(dòng)可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、牙周治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方式改善。牙齦發(fā)炎牙齒松動(dòng)通常由牙菌斑堆積、牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松、糖尿病等因素引起。
1、口腔清潔
每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物，飯后用生理鹽水或醫(yī)用漱口水含漱。牙齦發(fā)炎可能與牙菌斑刺激有關(guān)，表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦紅腫?？蛇x用含氟牙膏輔助抑菌，避免使用硬毛牙刷加重牙齦損傷。
2、藥物治療
急性炎癥期可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎。牙周炎導(dǎo)致的松動(dòng)常伴隨牙周袋溢膿，需聯(lián)合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
3、牙周治療
中重度牙周炎需接受齦下刮治術(shù)清除牙結(jié)石，松動(dòng)牙可用牙周夾板固定。治療需分3-4次完成，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。深牙周袋可能需翻瓣手術(shù)，術(shù)后6周內(nèi)避免咀嚼硬物。
4、飲食調(diào)整
炎癥期選擇南瓜粥、蒸蛋羹等軟食，補(bǔ)充維生素C片促進(jìn)愈合。骨質(zhì)疏松患者需增加牛奶、豆腐等高鈣食物。糖尿病患者應(yīng)控制血糖，減少餅干等黏性食物殘留。
5、定期復(fù)查
治療后每3個(gè)月檢查牙周狀況，每年拍攝口腔全景片評(píng)估牙槽骨吸收程度。妊娠期女性激素變化易致牙齦增生，需加強(qiáng)孕前口腔檢查。吸煙者牙周病復(fù)發(fā)率較高，建議戒煙。
日常使用軟毛牙刷以小幅度震顫方式刷牙，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙齦退縮。牙齦按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，用食指蘸取少量食鹽以打圈方式輕揉牙齦。缺牙患者應(yīng)及時(shí)修復(fù)防止鄰牙傾斜，夜磨牙癥患者需佩戴咬合墊。保持每日飲水量1500毫升以上，減少碳酸飲料攝入。出現(xiàn)持續(xù)口臭、牙齦膿腫時(shí)需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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