腎虛通常會(huì)引起耳鳴,還會(huì)有腰膝酸軟、畏寒怕冷、尿頻、性功能減退、頭暈等癥狀。
1、腰膝酸軟:腰膝酸軟是腎虛的常見表現(xiàn),因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中,腎主管骨,腰膝是腎藏精的部位。
2、畏寒怕冷:腎虛患者容易感到寒冷,因?yàn)槟I在中醫(yī)中被認(rèn)為是主管陽氣的臟腑。
3、尿頻:腎虛可能會(huì)導(dǎo)致尿頻、夜尿增多,因?yàn)槟I主水液代謝。
4、性功能減退:腎虛可能會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生影響,表現(xiàn)為性欲減退、勃起功能障礙等癥狀。
5、頭暈:腎虛患者容易精氣不足,造成營養(yǎng)供給不足,影響腦部神經(jīng)的正常功能,從而導(dǎo)致頭暈。
平時(shí)應(yīng)該保持作息規(guī)律,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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