孕婦出蕁麻疹可通過冷敷止癢、避免抓撓、穿著寬松衣物、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。蕁麻疹可能與過敏反應、免疫變化、環(huán)境刺激、感染、情緒壓力等因素有關(guān)。
1、冷敷止癢
孕婦蕁麻疹發(fā)作時可用冷毛巾濕敷患處，低溫能收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免使用冰塊直接接觸皮膚，每次冷敷不超過10分鐘，每日重復進行2-3次。冷敷后需保持皮膚干燥，防止繼發(fā)感染。
2、避免抓撓
抓撓會加重皮膚損傷導致繼發(fā)感染，孕婦可修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套。夜間瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑外涂，該藥物不含激素且能形成保護膜隔離刺激。
3、穿著寬松衣物
選擇純棉或絲質(zhì)透氣面料，減少衣物摩擦對皮膚的刺激。清洗衣物時使用無香料洗滌劑，避免殘留化學物質(zhì)誘發(fā)過敏。新衣物穿著前需充分漂洗去除甲醛等添加劑。
4、調(diào)整飲食
暫時避免食用海鮮、芒果、堅果等易致敏食物，增加維生素C豐富的蔬菜水果攝入。每日飲水不少于1500毫升，有助于加速過敏原代謝。記錄飲食日志以便排查具體誘因。
5、遵醫(yī)囑用藥
嚴重時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等妊娠B級抗組胺藥，禁用含偽麻黃堿的復方制劑。外用藥優(yōu)先選擇丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素，連續(xù)使用不超過1周。
孕婦需保持居住環(huán)境通風干燥，定期清洗床品并使用防螨罩。洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性沐浴露。每日保證7-8小時睡眠，可通過聽輕音樂等方式緩解壓力。如出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等嚴重癥狀需立即就醫(yī)，妊娠期蕁麻疹可能誘發(fā)宮縮需密切監(jiān)測胎動。建議記錄發(fā)作時間、持續(xù)時長及可疑誘因，復診時提供給醫(yī)生參考。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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