腎虛患者吃人參有一定作用,但需根據(jù)腎虛類型和體質(zhì)差異決定。人參主要有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、生津安神等功效,適用于氣虛型腎虛,對(duì)陰虛火旺者可能加重癥狀。
人參性溫味甘微苦,歸脾肺心經(jīng),其補(bǔ)氣作用對(duì)腎陽(yáng)虛引起的神疲乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀有改善效果。腎陽(yáng)虛患者服用人參可配伍鹿茸、肉桂等溫陽(yáng)藥物增強(qiáng)療效?,F(xiàn)代研究證實(shí)人參皂苷能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能,改善機(jī)體應(yīng)激能力。
陰虛體質(zhì)者服用可能出現(xiàn)口干咽痛、心煩失眠等不良反應(yīng)。腎陰虛伴潮熱盜汗、五心煩熱者應(yīng)禁用紅參,可選用西洋參等涼性參類。糖尿病患者服用人參需監(jiān)測(cè)血糖變化,高血壓患者應(yīng)避免與降壓藥同服。孕婦、兒童及急性感染期患者不宜擅自使用。
腎虛患者日??蛇m度食用黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食材,避免過(guò)度勞累和熬夜。建議每周進(jìn)行3-5次八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),水溫控制在40℃以下。服用中藥前應(yīng)經(jīng)中醫(yī)師辨證,避免自行配伍藥材。出現(xiàn)持續(xù)腰膝酸軟、性功能減退等癥狀時(shí),需到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科或男科就診,完善激素水平、尿常規(guī)等檢查。
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