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后背兩側(cè)肋骨下隱痛是怎么回事

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后背兩側(cè)肋骨下隱痛可能與肋間神經(jīng)痛、肌肉勞損、膽囊炎、胃炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物治療、調(diào)整姿勢(shì)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)痛多由病毒感染或胸椎病變刺激神經(jīng)引起，表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛或灼痛，咳嗽或轉(zhuǎn)身時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛。避免提重物或過(guò)度扭轉(zhuǎn)身體。

2、肌肉勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致背闊肌、斜方肌等肌肉慢性損傷，產(chǎn)生酸脹隱痛。建議局部熱敷15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行，配合輕柔按摩。必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解炎癥。

3、膽囊炎

膽囊炎癥放射痛可向右后背肋骨下區(qū)域擴(kuò)散，常伴食欲減退、惡心等癥狀。確診需腹部超聲檢查，治療可選用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，急性發(fā)作時(shí)需禁食并靜脈抗感染。

4、胃炎

胃竇部炎癥可能通過(guò)內(nèi)臟神經(jīng)反射引起后背牽涉痛，多伴隨反酸、噯氣。建議完善胃鏡檢查，可服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。避免辛辣刺激性飲食。

5、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂

胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致雙側(cè)肋緣疼痛，活動(dòng)時(shí)伴隨彈響感。需通過(guò)X線或CT確診，可通過(guò)手法復(fù)位配合超短波物理治療改善癥狀，嚴(yán)重者需佩戴支具固定。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐或單側(cè)負(fù)重，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。疼痛期間減少高脂飲食攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等癥狀，須立即就醫(yī)排查肝膽系統(tǒng)疾病?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)背部肌肉力量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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