孕婦一般不建議飲用甜酒。甜酒含有酒精成分,可能對胎兒發(fā)育造成不良影響。
甜酒通常由糯米發(fā)酵制成,酒精含量雖低于普通白酒,但仍存在乙醇成分。乙醇可通過胎盤屏障進入胎兒血液循環(huán),干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒酒精綜合征風險。胎兒酒精綜合征可能導致生長遲緩、面部畸形或智力障礙等不可逆損害。妊娠期女性體內(nèi)乙醇代謝速度減慢,相同飲酒量下血液酒精濃度更高,對胎兒危害更大。
部分傳統(tǒng)觀念認為甜酒經(jīng)過煮沸后酒精已揮發(fā),但實際烹飪過程中難以完全去除乙醇。甜酒釀制過程中可能添加糖分或其他輔料,過量攝入會增加妊娠期糖尿病風險。個別地區(qū)有產(chǎn)后飲用甜酒促進泌乳的習俗,但哺乳期同樣需避免酒精攝入。
孕婦應(yīng)選擇完全無酒精的飲品替代甜酒,如鮮榨果汁、低糖豆?jié){或紅棗枸杞茶等。日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸和鐵元素攝入,可適量食用動物肝臟、深綠色蔬菜和全谷物。注意保持規(guī)律作息,避免接觸煙酒等有害物質(zhì),定期進行產(chǎn)前檢查。若出現(xiàn)異常胎動或腹痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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