懷孕通常持續(xù)40周左右,即約9個月零1周會分娩。預產(chǎn)期計算從末次月經(jīng)第一天開始,實際分娩時間可能在預產(chǎn)期前后1-2周內(nèi)波動。
醫(yī)學上將妊娠分為三個階段。第一階段為孕早期,指懷孕1-12周,此時胎兒器官開始形成。第二階段為孕中期,指懷孕13-27周,胎兒快速生長發(fā)育。第三階段為孕晚期,指懷孕28-40周,胎兒各器官發(fā)育成熟并為分娩做準備。足月妊娠指懷孕37-42周,此時分娩的胎兒發(fā)育完全。早產(chǎn)指懷孕28-36周分娩,胎兒可能需特殊護理。過期妊娠指超過42周仍未分娩,需密切監(jiān)測胎兒狀況。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。孕晚期需注意胎動變化,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時應及時就醫(yī)。保持均衡飲食,適量補充鐵、鈣等營養(yǎng)素,避免劇烈運動但可進行散步等溫和活動。保證充足睡眠,采取左側臥位改善胎盤供血。學習分娩呼吸技巧,提前準備待產(chǎn)物品,與醫(yī)生溝通分娩計劃。
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