胃排空能力差可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。胃排空能力差通常由胃腸動(dòng)力不足、胃輕癱、糖尿病神經(jīng)病變、胃部手術(shù)后遺癥、精神心理因素等原因引起。
減少高脂肪高纖維食物攝入,選擇低渣易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。避免洋蔥大蒜等產(chǎn)氣食物,烹調(diào)方式以蒸煮燉為主。每日可適量飲用溫?zé)岬纳介溠克畮椭?a href="http://www.deprekin.com/k/d147pkh2k35k6mx.html" target="_blank">胃酸過多者慎用。
將每日三餐改為5-6餐,每餐控制在200-300毫升食物量。餐間間隔2-3小時(shí),進(jìn)食時(shí)充分咀嚼。避免餐后立即平臥,建議保持坐位或緩步行走15分鐘。
餐后1小時(shí)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次15-20分鐘??身槙r(shí)針按摩上腹部促進(jìn)蠕動(dòng),每日2-3次。避免緊身衣物壓迫腹部,肥胖者需控制體重。
胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片可促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃輕癱患者可能需要紅霉素腸溶片短期治療。使用甲氧氯普胺注射液需警惕錐體外系反應(yīng)。
針灸足三里、中脘等穴位改善脾胃功能??蛇x用香砂六君丸、保和丸等中成藥。艾灸神闕穴需由專業(yè)醫(yī)師操作,陰虛火旺者禁用。
長期胃排空障礙患者應(yīng)建立飲食日記記錄癥狀變化,避免過度焦慮加重癥狀。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米,戒煙限酒。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降等預(yù)警癥狀,需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除機(jī)械性梗阻。合并糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,血糖控制不佳會(huì)加重胃輕癱癥狀。日常可練習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練,吸氣時(shí)腹部鼓起,呼氣時(shí)收縮,每次10分鐘每日2次。
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