肝腎不好通常指肝腎功能受損,身體可能出現(xiàn)的反應(yīng)主要有乏力與食欲不振、皮膚與鞏膜黃染、水腫與尿量改變、出血傾向與貧血、意識障礙與抽搐。
這是肝腎功能受損早期常見的非特異性表現(xiàn)。肝臟參與糖原、蛋白質(zhì)等能量物質(zhì)的合成與代謝,腎臟則負責(zé)排泄代謝廢物。當(dāng)功能下降時,機體能量供應(yīng)不足,毒素蓄積,容易感到持續(xù)性的疲倦、無力,對油膩食物感到厭惡,伴有惡心、腹脹等消化不良癥狀。這種乏力感即使經(jīng)過充分休息也難以完全緩解。
皮膚、鞏膜即眼白部分發(fā)黃,是肝功能嚴重受損導(dǎo)致膽紅素代謝障礙的典型體征,醫(yī)學(xué)上稱為黃疸。肝臟是處理膽紅素的主要器官,當(dāng)其功能減退時,血液中膽紅素水平升高,便會沉積在皮膚和黏膜上,呈現(xiàn)黃色??砂橛衅つw瘙癢、尿液顏色加深呈濃茶色。這提示肝臟疾病可能已進入進展期。
水腫是腎臟濾過功能下降的常見信號。腎臟負責(zé)排出體內(nèi)多余的水分和鈉鹽,功能受損時,水鈉潴留,首先在組織疏松的部位如眼瞼、腳踝出現(xiàn)水腫,按壓后可出現(xiàn)凹陷,嚴重時可蔓延至全身。同時,尿量可能出現(xiàn)異常,如夜尿增多,或尿量顯著減少甚至無尿。部分肝病晚期因低蛋白血癥也可引起水腫,但多伴有腹水。
肝臟合成多種凝血因子,當(dāng)肝功能嚴重受損時,凝血機制發(fā)生障礙,表現(xiàn)為容易出血且不易止血。常見癥狀包括牙齦無故出血、鼻出血、皮膚出現(xiàn)瘀點或瘀斑,輕微碰撞后即出現(xiàn)大片青紫。腎臟能分泌促紅細胞生成素,腎功能衰竭時該激素減少,會導(dǎo)致腎性貧血,表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、心慌、活動后氣短。
這是肝腎功能衰竭進入終末期的嚴重神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。肝臟解毒功能喪失,血氨等毒性物質(zhì)進入大腦,可引發(fā)肝性腦病,表現(xiàn)為性格行為改變、言語不清、嗜睡,最終昏迷。腎功能衰竭晚期,體內(nèi)毒素及電解質(zhì)嚴重紊亂,可導(dǎo)致尿毒癥腦病,出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、肌肉震顫、抽搐甚至癲癇發(fā)作。這兩種情況均屬危急重癥。
若身體出現(xiàn)上述任何反應(yīng),尤其是多種癥狀并存時,須高度重視并及時就醫(yī)檢查。日常生活中,保護肝腎功能需從多方面入手,飲食上應(yīng)堅持均衡營養(yǎng),適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉、蛋清,限制高鹽、高脂、高嘌呤食物,避免濫用可能損傷肝腎的藥物及保健品。保持規(guī)律作息,避免熬夜與過度勞累,戒煙限酒。根據(jù)身體狀況進行適度鍛煉,如散步、太極拳,有助于增強體質(zhì)。對于已有慢性肝病或腎病的患者,務(wù)必遵醫(yī)囑定期復(fù)查肝腎功能、尿常規(guī)等指標(biāo),嚴格管理基礎(chǔ)疾病,延緩病情進展。
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