手掌里面癢越撓越癢可通過避免抓撓、冷敷緩解、保濕護(hù)理、外用藥物、口服抗組胺藥等方式治療。手掌瘙癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
抓撓會(huì)刺激皮膚釋放更多組胺,加重瘙癢并可能引發(fā)繼發(fā)感染。建議用指腹輕壓代替抓撓,剪短指甲減少皮膚損傷。若兒童出現(xiàn)癥狀,家長需為其佩戴棉質(zhì)手套防止夜間無意識(shí)抓撓。
用毛巾包裹冰塊冷敷5-10分鐘可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢,減輕瘙癢感。每日重復(fù)2-3次,避免冰袋直接接觸皮膚。冷敷對汗皰疹或過敏性皮炎引起的瘙癢效果較好。
選擇含尿素或甘油的護(hù)手霜,洗手后及時(shí)涂抹以修復(fù)皮膚屏障。皮膚干燥脫屑時(shí),夜間可厚涂凡士林后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。該方法對冬季皮膚干燥瘙癢尤為有效。
真菌感染可用聯(lián)苯芐唑乳膏,接觸性皮炎適用丁酸氫化可的松乳膏,慢性濕疹建議使用他克莫司軟膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,連續(xù)應(yīng)用不超過2周。兒童患者家長需注意藥物涂抹薄厚均勻。
嚴(yán)重過敏反應(yīng)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪片,這類藥物通過阻斷組胺受體緩解瘙癢。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡,駕駛員或高空作業(yè)者應(yīng)慎用。妊娠期婦女須經(jīng)醫(yī)師評估后使用。
日常需避免接觸洗滌劑等刺激性物質(zhì),工作時(shí)佩戴防護(hù)手套。飲食上減少辛辣食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。若瘙癢持續(xù)超過1周、伴隨水皰或皮膚增厚,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎、銀屑病等疾病。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%可預(yù)防皮膚干燥復(fù)發(fā)。
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