腸炎乳糖不耐受可通過調(diào)整飲食、補充乳糖酶、使用益生菌、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腸炎乳糖不耐受通常由腸道黏膜損傷、乳糖酶缺乏、腸道菌群失衡、免疫異常及遺傳因素等原因引起。
減少或避免攝入含乳糖的食物,如牛奶、冰淇淋等??蛇x擇無乳糖或低乳糖的替代品,如無乳糖牛奶、豆?jié){等。飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物加重腸道負擔。
在食用含乳糖食物前服用乳糖酶制劑,幫助分解乳糖減輕癥狀。常見的乳糖酶制劑有乳糖酶膠囊、乳糖酶片等。需注意根據(jù)產(chǎn)品說明合理使用。
補充益生菌有助于恢復腸道菌群平衡,改善乳糖消化能力。常用的益生菌制劑有雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。需在醫(yī)生指導下選擇合適菌種。
針對腸炎癥狀可使用蒙脫石散止瀉,或匹維溴銨片緩解腸痙攣。若存在感染需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊等抗生素。避免自行用藥掩蓋病情。
中醫(yī)認為該病與脾胃虛弱有關(guān),可采用參苓白術(shù)散健脾益氣,或葛根芩連丸清熱化濕。需由中醫(yī)師辨證施治,配合飲食調(diào)養(yǎng)。
腸炎乳糖不耐受患者日常應注意腹部保暖,避免受涼誘發(fā)癥狀??蛇M行適度散步等溫和運動促進腸道蠕動,但避免劇烈運動。保持規(guī)律作息,減輕精神壓力對胃腸功能的影響。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)明確病因,在專業(yè)指導下制定個性化治療方案。
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