神仙草是民間對(duì)多種藥用植物的俗稱,常見(jiàn)指代對(duì)象包括絞股藍(lán)、積雪草等,具有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等功效,不同品種的具體作用存在差異。
絞股藍(lán)又稱七葉膽,含有絞股藍(lán)皂苷等活性成分,有助于調(diào)節(jié)血脂和血糖水平。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能清熱解毒,現(xiàn)代研究顯示其具有保護(hù)肝臟、緩解疲勞的作用。絞股藍(lán)茶是常見(jiàn)食用方式,但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
積雪草別名雷公根,富含三萜類化合物,可促進(jìn)傷口愈合和膠原蛋白合成。在皮膚護(hù)理中常用于修復(fù)疤痕、改善濕疹,口服制劑對(duì)認(rèn)知功能可能有改善作用。外用積雪草膏需避開(kāi)開(kāi)放性傷口。
部分地區(qū)稱白花蛇舌草為神仙草,其全草入藥具有清熱解毒功效,對(duì)咽喉腫痛、泌尿系統(tǒng)感染有一定緩解作用。常與半枝蓮配伍使用,體虛腹瀉者不宜長(zhǎng)期服用。
地膽草在西南地區(qū)被稱作神仙草,含黃酮類物質(zhì)有助于緩解咳嗽氣喘。鮮品搗碎外敷可處理毒蟲(chóng)叮咬,內(nèi)服過(guò)量可能引起胃腸不適,孕婦禁用。
某些地區(qū)將紫錐菊、靈芝等也歸為神仙草范疇。紫錐菊可增強(qiáng)呼吸道免疫力,靈芝多糖具有抗腫瘤輔助作用。使用前需明確具體品種,避免與同名異物混淆。
不同品種神仙草的藥用部位和用法各異,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選用。鮮品使用需注意清洗消毒,干品貯存應(yīng)防潮避光。服用期間觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng),避免與寒涼食物同食,慢性病患者需監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)變化。
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