剖腹產(chǎn)后應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷油膩、易產(chǎn)氣、高糖及含酒精的食物，主要有辣椒、冰淇淋、肥肉、豆類、蛋糕、酒類等。
一、辛辣刺激食物
剖腹產(chǎn)后胃腸功能較弱，辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛或便秘，影響傷口愈合。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)建議飲食清淡。
二、生冷食物
冰淇淋、刺身、冷飲等低溫食物會(huì)減緩血液循環(huán)，可能引發(fā)子宮收縮疼痛，冷藏水果需恢復(fù)至室溫后食用。
三、油膩食物
肥肉、炸雞等高脂食物需要大量膽汁消化，可能加重肝膽負(fù)擔(dān)，油炸食品中的反式脂肪酸還會(huì)抑制免疫系統(tǒng)修復(fù)。
四、易產(chǎn)氣食物
黃豆、紅薯、洋蔥等易在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，可能引發(fā)腹脹不適，剖腹產(chǎn)術(shù)后腸蠕動(dòng)恢復(fù)期間需特別注意。
五、高糖及酒精
奶油蛋糕、含糖飲料會(huì)影響血糖穩(wěn)定，酒精會(huì)通過乳汁影響嬰兒，且延緩傷口愈合速度。
剖腹產(chǎn)后建議選擇溫?zé)岬闹囝?、蒸煮的瘦肉、燉湯等易消化食物，?-6次少量進(jìn)食，每日保證2000毫升溫水?dāng)z入，可適量食用蘋果、香蕉等富含膳食纖維的水果幫助排便。哺乳期需額外增加300-500千卡熱量，優(yōu)先通過魚蝦、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充。術(shù)后2周內(nèi)避免彎腰、提重物等增加腹壓的動(dòng)作，保持傷口干燥清潔，如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液等異常需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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