月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)并加重經(jīng)期不適,一般不建議在此期間發(fā)生性行為。
月經(jīng)期間宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài),子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道,引發(fā)陰道炎、宮頸炎或盆腔炎等感染。同時(shí)性刺激可能導(dǎo)致子宮收縮加劇,加重痛經(jīng)或延長(zhǎng)經(jīng)期。部分女性可能因激素水平變化出現(xiàn)性欲波動(dòng),但需注意衛(wèi)生防護(hù)。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛,需及時(shí)就醫(yī)排查感染。
極少數(shù)情況下,月經(jīng)期同房可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流至盆腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。對(duì)于有免疫缺陷疾病或生殖系統(tǒng)慢性炎癥的女性,感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著升高。使用避孕套雖可降低部分風(fēng)險(xiǎn),但無(wú)法完全避免經(jīng)血污染帶來(lái)的衛(wèi)生隱患。
建議月經(jīng)期間避免同房,保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,避免盆浴或使用刺激性洗液。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換,經(jīng)血量大時(shí)每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。飲食上可增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等,補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)期異常延長(zhǎng),可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、氨甲環(huán)酸片等藥物緩解癥狀,但需排除器質(zhì)性疾病后再行用藥。
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