右手肩膀關(guān)節(jié)處疼可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎、鈣化性肌腱炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織慢性炎癥,多因長(zhǎng)期勞損或受涼誘發(fā)。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限,夜間疼痛加重。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛,配合熱敷和康復(fù)鍛煉。
頸椎病壓迫神經(jīng)根時(shí)可引起肩部放射痛,常伴頸部僵硬、手臂麻木??赡芘c長(zhǎng)期低頭或頸椎退變有關(guān)。需通過(guò)頸椎MRI確診,治療包括頸部牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。
肩袖肌腱撕裂多由外傷或過(guò)度使用導(dǎo)致,表現(xiàn)為抬臂疼痛、無(wú)力??赏ㄟ^(guò)超聲或MRI檢查確診,輕度損傷可注射玻璃酸鈉,嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)。
肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥,常見(jiàn)于投擲動(dòng)作頻繁者。疼痛集中于肩前部,屈肘時(shí)加重。治療包括休息、洛索洛芬鈉片消炎,局部沖擊波治療促進(jìn)修復(fù)。
肌腱內(nèi)鈣鹽沉積導(dǎo)致急性劇痛,可能伴紅腫發(fā)熱。X線可見(jiàn)鈣化灶,急性期需穿刺沖洗,慢性期用依托考昔片控制炎癥,必要時(shí)手術(shù)清除鈣化灶。
日常應(yīng)避免提重物或過(guò)度使用右肩,睡眠時(shí)注意肩部保暖,可適當(dāng)進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙,須盡快至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診,通過(guò)超聲、X線等檢查明確診斷,避免盲目按摩或自行用藥延誤病情。
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