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為什么經(jīng)常尿道感染

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經(jīng)常尿道感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)。尿道感染主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。

1、飲水不足

飲水量過少會導(dǎo)致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，細菌在尿道停留時間延長，容易引發(fā)感染。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，促進排尿沖刷尿道。避免長時間憋尿，排尿有助于清除尿道內(nèi)的細菌。

2、衛(wèi)生習慣不良

如廁后擦拭方向錯誤、性生活前后未及時清潔、使用不潔衛(wèi)生用品等均可增加細菌侵入尿道的概率。女性應(yīng)從前向后擦拭，避免將肛門細菌帶入尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲。

3、免疫力低下

長期熬夜、壓力過大、營養(yǎng)不良等會導(dǎo)致免疫力下降，使機體對細菌的防御能力減弱。保證充足睡眠，適當補充維生素C等營養(yǎng)素，適度運動有助于增強抵抗力。必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、尿路結(jié)構(gòu)異常

先天性尿道狹窄、膀胱輸尿管反流等解剖異常易造成尿液滯留，增加感染風險。此類情況需通過尿流動力學檢查確診，可能需接受尿道擴張術(shù)或抗反流手術(shù)治療。術(shù)后需定期復(fù)查尿常規(guī)。

5、糖尿病控制不佳

血糖過高時尿液中葡萄糖含量增加，成為細菌培養(yǎng)基。糖尿病患者出現(xiàn)尿路感染概率顯著增高。需嚴格監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物。出現(xiàn)排尿不適應(yīng)及時檢查尿常規(guī)。

預(yù)防尿道感染需注意保持會陰部清潔干燥，避免使用刺激性洗液；性生活后及時排尿；飲食上多攝入蔓越莓等富含原花青素的食物；避免過度勞累。若一年內(nèi)發(fā)作超過3次或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀，建議完善尿培養(yǎng)、泌尿系超聲等檢查排除復(fù)雜因素。日?？勺襻t(yī)囑使用三金片等中成藥輔助預(yù)防，但出現(xiàn)癥狀時仍需規(guī)范抗感染治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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