新冠患者的癥狀表現(xiàn)主要有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)或味覺(jué)減退或喪失、鼻塞流涕等。
發(fā)熱是新冠病毒感染后最常見(jiàn)的癥狀之一,通常表現(xiàn)為體溫超過(guò)37.3攝氏度。這種發(fā)熱可能持續(xù)數(shù)天,體溫可達(dá)到中等至高熱程度,部分患者可能伴有畏寒、寒戰(zhàn)等不適感。發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)病毒入侵產(chǎn)生反應(yīng)的表現(xiàn),有助于抑制病毒復(fù)制。對(duì)于體溫不超過(guò)38.5攝氏度的輕度發(fā)熱,可通過(guò)多飲水、溫水擦浴等物理方式降溫。若體溫持續(xù)升高或伴有嚴(yán)重不適,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
干咳是指咳嗽時(shí)無(wú)痰或僅有少量白色泡沫痰,是新冠病毒攻擊呼吸道黏膜引發(fā)的常見(jiàn)癥狀。咳嗽可能較為劇烈,呈陣發(fā)性,尤其在夜間或平躺時(shí)可能加重,影響休息。這種刺激性咳嗽與病毒在咽喉及氣管部位復(fù)制,引起局部炎癥和神經(jīng)敏感性增高有關(guān)。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、飲用溫水有助于緩解咽喉不適。若咳嗽劇烈影響日常生活,或出現(xiàn)呼吸困難,應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。
乏力感在新冠患者中普遍存在,表現(xiàn)為明顯的精力下降、肌肉酸痛和全身倦怠,即使充分休息后也難以緩解。這種乏力可能與病毒引起的全身性炎癥反應(yīng)、能量代謝消耗以及免疫系統(tǒng)持續(xù)工作有關(guān)。嚴(yán)重時(shí),患者可能感到極度疲勞,無(wú)法完成日?;顒?dòng)。應(yīng)對(duì)乏力應(yīng)注意保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累,攝入均衡營(yíng)養(yǎng)以支持身體恢復(fù)。若乏力癥狀持續(xù)不緩解或進(jìn)行性加重,需警惕病情進(jìn)展。
部分新冠患者會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)減退、嗅覺(jué)喪失或味覺(jué)改變,例如聞不到氣味或感覺(jué)食物味道異常。這通常是因?yàn)椴《居绊懥吮乔粌?nèi)支持嗅覺(jué)神經(jīng)元的細(xì)胞功能,而非直接損傷神經(jīng)本身。癥狀可能在病程早期突然出現(xiàn),且可能獨(dú)立于其他呼吸道癥狀存在。多數(shù)患者的嗅覺(jué)和味覺(jué)功能會(huì)在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)逐漸恢復(fù),期間可嘗試嗅覺(jué)訓(xùn)練。若癥狀長(zhǎng)期未改善,可咨詢耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。
鼻塞和流涕是類似于普通感冒的上呼吸道癥狀,在部分新冠患者,尤其是奧密克戎變異株感染者中較為常見(jiàn)。表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢、分泌物增多,可能為清水樣或黏稠鼻涕。這與病毒在鼻咽部黏膜復(fù)制引發(fā)的局部炎癥和充血水腫有關(guān)。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解鼻塞、清潔鼻腔。需注意與過(guò)敏性鼻炎等疾病鑒別,若癥狀嚴(yán)重或伴有膿性分泌物,應(yīng)就醫(yī)明確診斷。
新冠癥狀個(gè)體差異較大,從無(wú)癥狀感染到重癥肺炎均有可能。除了上述常見(jiàn)表現(xiàn),部分患者還可能出現(xiàn)咽痛、頭痛、肌痛、腹瀉、結(jié)膜炎等癥狀。在康復(fù)期間及康復(fù)后,均衡飲食至關(guān)重要,應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)、禽、蛋、奶的攝入,多吃新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),適量飲水。同時(shí),根據(jù)自身耐受情況,進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉,如散步、拉伸等,有助于恢復(fù)體能和心肺功能。保持良好的作息和積極心態(tài)也對(duì)整體康復(fù)有積極意義。若出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊、持續(xù)高熱不退等警示癥狀,必須立即就醫(yī)。
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