痛經(jīng)可通過按摩三陰交、關元、氣海、子宮穴、合谷等穴位緩解。痛經(jīng)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰酸等癥狀。
1、三陰交
三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。按摩該穴位有助于調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)氣血，改善因氣血瘀滯或寒凝導致的痛經(jīng)。適合經(jīng)前一周開始每日按壓，配合熱敷效果更佳。若痛經(jīng)由子宮內(nèi)膜異位癥引起，需結合醫(yī)生建議使用布洛芬緩釋膠囊或屈螺酮炔雌醇片等藥物。
2、關元
關元穴在臍下3寸，屬任脈穴位。按摩時以掌心順時針揉動，可溫補下焦陽氣，緩解虛寒型痛經(jīng)。長期按壓對月經(jīng)量少、小腹冷痛有效。若伴隨子宮腺肌病，可能需要醫(yī)生開具地諾孕素片或注射醋酸亮丙瑞林微球。
3、氣海
氣海穴位于臍下1.5寸，與關元穴協(xié)同作用可增強氣血運行。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)，表現(xiàn)為經(jīng)色淡、乏力。按摩時配合艾灸效果更顯著。若痛經(jīng)由盆腔炎引起，需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道凝膠或頭孢克肟分散片。
4、子宮穴
子宮穴為經(jīng)外奇穴，在臍下4寸旁開3寸處。直接刺激該穴位可調(diào)節(jié)子宮收縮功能，減輕痙攣性疼痛。適合經(jīng)期第一天開始按壓，每日3次。若存在子宮肌瘤，醫(yī)生可能建議服用米非司酮膠囊或進行聚焦超聲治療。
5、合谷
合谷穴在手背第1、2掌骨間，具有全身鎮(zhèn)痛作用。按壓此穴可緩解原發(fā)性痛經(jīng)的急性疼痛，尤其適合經(jīng)期突發(fā)劇痛時使用。若痛經(jīng)與內(nèi)分泌紊亂相關，可能需要黃體酮軟膠囊或戊酸雌二醇片調(diào)節(jié)周期。
按摩時需保持環(huán)境溫暖，力度以酸脹感為宜，經(jīng)量過多時暫停操作。日?？娠嬘媒獥棽枧瘜m，避免生冷飲食。若痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血，應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。穴位按摩需長期堅持，配合規(guī)律作息和適度運動效果更佳。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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預防痛經(jīng)吃什么水果
很多痛經(jīng)女性總是在生活中非常痛苦，因為一旦有痛經(jīng)的現(xiàn)象真的是很痛苦的，而且時不時的還會導致一些婦科疾病的發(fā)生。所以一定要預防痛經(jīng)，很多時候痛經(jīng)跟生活中的飲食是有很大的關系的，那么，吃什么水果可以預防痛經(jīng)呢?
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痛經(jīng)癥狀是什么樣的
痛經(jīng)疾病的發(fā)生以后，除了有腹疼的臨床表現(xiàn)以外，對身體的危害也是很嚴重的，所以，對于此病的危害性我們一定不能忽視，建議一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，那么首先了解痛經(jīng)疾病的癥狀表現(xiàn)是很必要的。
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生理期痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)可通過熱敷腹部、服用止痛藥物、調(diào)整飲食、適度運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等因素引起。1、熱敷腹部使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，溫度控制在40-5...
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治療痛經(jīng)的藥
治療痛經(jīng)的藥物主要有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片、屈螺酮炔雌醇片、元胡止痛片等。痛經(jīng)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關，建議在醫(yī)生指導下根據(jù)具體病因選擇合適的藥物。
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膜性痛經(jīng)如何治療
膜性痛經(jīng)可通過熱敷、服用止痛藥、使用激素類藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式緩解。膜性痛經(jīng)通常由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、子宮畸形、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
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女金丸在經(jīng)期服用還是平常服用
女金丸是一種中成藥，既可以在經(jīng)期服用，也可以在平常服用。女金丸主要由當歸、白芍等多種藥材制作而成，常用于治療氣血兩虛、氣滯血瘀等癥狀。如果女性在月經(jīng)期間伴隨著痛經(jīng)、出血量較大的情況，建議遵醫(yī)囑服用女金丸進行調(diào)理，從而起到理氣活血、止痛等作用，緩解相關不適癥狀。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。日常生活中，建議飲食清淡，避免攝入辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等。35次播放 2024-10-23
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痛經(jīng)是什么原因引起的
痛經(jīng)的發(fā)病因素與內(nèi)分泌、盆腔器質(zhì)性疾病、炎癥、精神、神經(jīng)等因素有關。中醫(yī)認為痛經(jīng)發(fā)生的病因主要有兩種，一種是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成。另一種是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢引起。痛經(jīng)分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)約占痛經(jīng)的90%，生殖器沒有器質(zhì)性病變。繼發(fā)性痛經(jīng)是由于盆腔內(nèi)已有器質(zhì)性病變引起，疼痛部位多在下腹部，嚴重時可伴有惡心、嘔吐、昏厥。54162次播放 2020-10-20
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痛經(jīng)去醫(yī)院怎么檢查
女性出現(xiàn)痛經(jīng)，通常都是去醫(yī)院檢查彩超，來判斷是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，因為這時可以看到子宮卵巢有無異常的包塊，或者是囊腫出現(xiàn)，而對于有卵巢巧克力囊腫，或者子宮腺肌癥的女性，就是屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，一般在卵巢上都會有異常的包塊出現(xiàn)。而子宮腺肌癥則會出現(xiàn)宮腔體積增大，或者是腺肌瘤，必要的時候還可以查腫瘤標志物，看CA125有沒有增高。而痛經(jīng)并不是一定要服藥來緩解，可以艾灸下腹部來緩解疼痛癥狀，也可以考慮到醫(yī)院針灸科進行針灸，或者是貼耳穴來緩解。但對于疼痛比較明顯的女性，還可以考慮口服非甾體類的抗炎藥來進行止痛治療，最常見的就是布洛芬緩釋膠囊或者是吲哚美辛，必要的時候還可以肌注6542。語音時長 01:2754471次收聽 2020-01-03 -
痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)患者需要接受對因治療，目的就是為了緩解疼痛以及緩解疼痛引起的伴隨癥狀。痛經(jīng)的患者要根據(jù)病因進行相應的治療。痛經(jīng)的治療主要的目的是快速緩解疼痛，以及疼痛的伴隨癥狀。首先要重視精神和心理的治療。其次可以采取抑制排卵的治療，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的程度?？诜茉兴幍寞熜Э梢赃_到90%以上，主要適用于有避孕要求的病人。另外，前列腺素合成酶抑制劑可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，從而達到治療痛經(jīng)的目的。前列腺素合成酶抑制劑的有效率可以達到60%到90%。對于不要求避孕或者是對口服避孕藥效果不佳的原發(fā)性痛經(jīng)的病人，在月經(jīng)來潮或者是痛經(jīng)出現(xiàn)后，連續(xù)服用吲哚美辛、布洛芬等二到三天，可以緩解痛經(jīng)。61982次播放 2019-12-20
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痛經(jīng)吃哪些藥好
痛經(jīng)在周圍的女性中是挺常見的。尤其是現(xiàn)在的社會，年輕的小姑娘來月經(jīng)以后，很多可能會有痛經(jīng)，為什么是這樣？現(xiàn)在的生活，相對來說不規(guī)律，工作的壓力也比較大。尤其年輕的女孩現(xiàn)在生活條件好了，她們可能特別喜歡吃辛辣的東西，吃寒涼的東西，尤其可能有的小姑娘一天吃一個冰激凌，吃一個雪糕，還包括奶茶，冰茶這些的，每天都在吃，它可能就會影響她的體質(zhì)。很多的時候，從中醫(yī)的角度，它可能會造成宮寒或者氣滯或者氣虛，它可能就在經(jīng)期的時候，表現(xiàn)為痛經(jīng)。痛經(jīng)到底吃什么藥好。這個問題，首先要知道痛經(jīng)是什么原因，到底對病人造成了什么危害，疼痛的程度是不是很重來決定。如果痛經(jīng)是原發(fā)性的痛經(jīng)，可能會建議她從中醫(yī)的角度去調(diào)理，根據(jù)中藥去進行治療，包括補氣補血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的藥物治療。對于器質(zhì)型病變的病人，可能有些是需要手術治療的，不是完全靠藥物去治療的。所以痛經(jīng)吃什么藥好，首先要知道是什么原因造成的，原發(fā)性痛經(jīng)的病人，首先要改變生活習慣，同時可以加用一些中藥和食物的一些治療。語音時長 01:3059086次收聽 2019-11-27 -
痛經(jīng)的注意事項有哪些
女性如果有痛經(jīng)情況平時在生活習慣上首先要進行梳理，要注意避免吃寒冷和辛辣的食物，在經(jīng)期要注意保暖，多喝熱水或姜糖水，能夠溫經(jīng)散寒，緩解痛經(jīng)。如果患者非常容易糾結，要告訴多加開導患者，對事情要盡量的想開，因為情志郁結也可能引起氣滯，不管是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，可能都會引起氣滯所表現(xiàn)的癥狀，包括形成了盆腔的巧克力囊腫包塊。對于女性經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期的疼痛、腹痛的病人，還是要在生活中，多的注意常規(guī)的生活習慣。痛經(jīng)的原因是非常多，從中醫(yī)的角度來講可能由于氣滯或寒凝，痰濕等引起瘀癥。在經(jīng)期時要注意生活的規(guī)律，飲食的營養(yǎng)搭配。所以對于痛經(jīng)的女性建議從生活習慣上進行相應的調(diào)整，有經(jīng)期時要多注意相應的衛(wèi)生和保暖工作。語音時長 01:2752035次收聽 2019-11-27 -
經(jīng)期痛經(jīng)可以針灸嗎
經(jīng)期痛經(jīng)，對于疼痛比較劇烈的，也可以扎針灸。對于緩解疼痛，但是因為針灸會有一個行氣活血的作用，它可能會對子宮的收縮、血量的變化會產(chǎn)生影響，所以對于月經(jīng)周期正常的女性，除非是要緩解疼痛，特別疼的情況下給她扎，那么其他的情況一般對于月經(jīng)周期正常的女性，不建議經(jīng)期扎針灸。因為月經(jīng)期間扎很可能會導致月經(jīng)量增加，這也是針灸活血的一個表現(xiàn)，或者是經(jīng)期延長，行經(jīng)期間延長，月經(jīng)老是淋漓不斷。所以對于月經(jīng)周期比較準的患者，還是考慮在月經(jīng)來潮前一周開始預防性的治療為主，等到月經(jīng)來了就停止針灸治療，這是比較好的。語音時長 01:2054626次收聽 2019-05-10 -
痛經(jīng)吃中藥多久見效
痛經(jīng)吃中藥一個月左右見效。還要因人、因病情而異。因為導致痛經(jīng)的原因不同。所以，醫(yī)生給痛經(jīng)的患者開藥時首先要對癥治療。如果是氣血不足，應該補益氣血。如果是氣滯血瘀、經(jīng)絡不暢，應該疏通經(jīng)絡、氣血。如果是由寒邪引起，就應該暖宮散寒。所以如果醫(yī)生的辨證沒問題，那么相應的用藥也就會很正確。對痛經(jīng)就可以達到一個很好的治療效果。至于多久能見效還要看病人病情的輕重程度。因為痛經(jīng)是多方面的原因造成。有些女孩子的痛經(jīng)是原發(fā)性的，就是從第一次來月經(jīng)就疼，這種的相對來說稍微難治一些。而有些女孩子的痛經(jīng)是由于繼發(fā)性的，就是其他疾病引起的。比如像腺肌癥、卵巢囊腫、巧克力囊腫等，這種要以治療原發(fā)病為主。原發(fā)病解決痛經(jīng)也就會解決。所以藥物到底多久能起效，有的人可以立竿見影，有的人就需要一定的時間。語音時長 01:4457662次收聽 2018-12-21 -
痛經(jīng)吃中藥調(diào)理要多久
吃中藥調(diào)理痛經(jīng)問題，具體見效時間要根據(jù)痛經(jīng)類型來定。若醫(yī)生辯證正確，精準用藥后很快就可達到好的調(diào)理效果；若由于腺肌癥、卵巢囊腫等繼發(fā)性疾病引起，針對原發(fā)性積極治療后，痛經(jīng)癥狀可自行緩解。治療痛經(jīng)方法很多，其中，中藥治療痛經(jīng)有很好效果。究竟多久能見效，每個人病情程度不同，因此中藥治療痛經(jīng)時間也因人而異。醫(yī)生給痛經(jīng)患者開藥時首先要對癥治療。若是氣血不足，應該補益氣血；氣滯血瘀、經(jīng)絡不暢，應該疏通經(jīng)絡、氣血；寒邪引起，應暖宮散寒。若醫(yī)生辨證沒問題，相應用藥就會很正確，對痛經(jīng)可達到很好治療效果。多久能見效還根據(jù)病人病情輕重程度。痛經(jīng)是多方面原因造成。有些痛經(jīng)是原發(fā)性，即從第一次來月經(jīng)就疼，這種相對來稍微難治。有些痛經(jīng)是繼發(fā)性，即其他疾病引起，如腺肌癥、卵巢囊腫、巧克力囊腫等，要以治療原發(fā)病為主。原發(fā)病解決痛經(jīng)也就會解決。60163次播放 2018-12-17
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痛經(jīng)按摩哪里
痛經(jīng)時，可對小腹部，任脈穴位用暖寶寶、艾灸熱敷改善緩解痛經(jīng)癥狀。也可對手上合谷穴、下肢三陰交穴按摩，達到疏通經(jīng)血、止痛目的。一、如用暖寶寶、艾灸在小腹部，任脈穴位，即肚臍以下正中線部位處放灸盒，大概灸15到20分鐘；或趴過來在腰骶部，在腎俞、大腸俞部位放灸盒去艾灸。二、手上合谷穴、下肢三陰交穴，都能夠起到很好止痛效果。合谷穴可疏通全身經(jīng)絡氣血，達到止痛目的。三陰交穴是足三陰經(jīng)交匯穴，是肝脾腎三條經(jīng)。肝脾腎跟血液有密切關系，可用一個穴位同時調(diào)理三個臟腑，三個經(jīng)絡，可有效疏通經(jīng)血，達到止痛目的。60609次播放 2018-12-17
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。967次瀏覽 2023-09-06
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老是長口腔潰瘍可能由遺傳因素、免疫異常、營養(yǎng)缺乏、局部刺激、精神壓力等原因引起?？谇粷兎磸桶l(fā)作可能與口腔黏膜易損性、維生素B族或鐵元素不足、牙齒摩擦或燙傷、焦慮或睡眠不足等因素相關。1.遺傳因素部分人群存在家族遺傳性口...0次瀏覽 2026-01-04
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風寒或風熱引起的發(fā)熱無汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍1759次瀏覽
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樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補充營養(yǎng)，但過量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調(diào)味品使用。1、補充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C，有助于促進膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用1358次瀏覽
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珍珠粉內(nèi)服的功效與作用是什么
珍珠粉內(nèi)服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及?；撬岢煞挚烧{(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心慌失眠、驚悸多夢有緩解作用。適1762次瀏覽
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西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風險增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑1784次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實，其藥用成分與酒精結合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多1959次瀏覽
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