一般情況下，三點就醒了可能是睡眠習慣不良、精神壓力大、神經(jīng)衰弱等原因引起的，可以通過日常護理、服用藥物等方式改善癥狀。
1、睡眠習慣不良：如睡前過度興奮、喝酒、吃太多的食物等都可能導致夜間醒來。建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
2、精神壓力大：長期的精神壓力過大、焦慮、緊張等情緒狀態(tài)會影響睡眠質(zhì)量，導致晚上容易醒來。應注意保持心情愉悅，有助于改善癥狀。
3、神經(jīng)衰弱：一般是長期處于精神緊張狀態(tài)下引起的心理疾病，會出現(xiàn)神經(jīng)異常興奮的情況，可能會導致睡眠障礙。患者可以遵醫(yī)囑服用谷維素片、阿普唑侖片等藥物進行治療。
除以上常見原因外，還可能是其他因素引起的，比如焦慮癥、腎虛等，患者癥狀嚴重時要及時就醫(yī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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預防手術(shù)部位感染的術(shù)前準備主要有皮膚清潔、合理使用抗生素、控制血糖、術(shù)前禁煙、營養(yǎng)支持等措施。1、皮膚清潔術(shù)前皮膚清潔可降低手術(shù)部位感染概率?；颊咝柙谑中g(shù)前使用抗菌皂液淋浴，重點清潔手術(shù)區(qū)域皮膚。毛發(fā)處理應在手術(shù)當天進行...0次瀏覽 2026-01-22
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口腔老是有口水可能與唾液分泌過多、口腔炎癥、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、口腔護理、藥物治療等方式改善。1、唾液分泌過多生理性唾液增多常見于聞到食物氣味、咀嚼或懷孕期間，通常無須特殊處...0次瀏覽 2026-01-22
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