常見的補鐵藥物有右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等,常見的補鐵的食物有紅豆、黑豆、紅棗等。產(chǎn)后補鐵通??梢匝a3-6個月。
女性分娩時可能會導(dǎo)致出血過多,從而容易引起缺鐵性貧血,機體含有的鐵元素比較少。如果出血比較少,產(chǎn)后的女性缺鐵比較少,通常建議補鐵3個月。如果出血比較多,導(dǎo)致缺鐵比較多,建議補鐵6個月。在補鐵的時候,可以同時使用維生素C片,從而促進鐵的吸收,達到比較好的效果。如果癥狀較輕,平時可以多吃含鐵的食物,如豬肝、瘦肉、豆腐等。如果缺鐵比較多,可以遵醫(yī)囑使用補鐵藥物進行補充鐵元素。
產(chǎn)后的女性還可以多吃西紅柿、獼猴桃等富含營養(yǎng)的食物,有利于身體恢復(fù)。
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