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急性腸胃炎吃什么

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急性胃腸炎患者可適量食用小米粥、軟面條、蒸蘋果、藕粉、低脂酸奶等易消化食物,也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

小米粥富含碳水化合物且低脂低渣,能減輕胃腸負(fù)擔(dān),適合腹瀉期間補充能量。軟面條需煮至爛熟,可搭配少量鹽調(diào)味,避免油膩醬料刺激胃腸黏膜。蒸蘋果中的果膠經(jīng)加熱后具有收斂作用,有助于緩解輕度腹瀉癥狀。藕粉沖泡后形成膠狀物,能吸附腸道多余水分,改善水樣便情況。低脂酸奶含益生菌,可幫助恢復(fù)腸道菌群平衡,但需選擇無糖低脂品種避免加重腹脹。

二、藥物

蒙脫石散通過覆蓋消化道黏膜發(fā)揮吸附作用,適用于病毒性或細(xì)菌性胃腸炎引起的腹瀉??诜a液鹽散能糾正脫水及電解質(zhì)紊亂,需按說明書比例配制后少量多次飲用。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊含活性益生菌,可改善抗生素相關(guān)腹瀉及腸道微生態(tài)失衡。諾氟沙星膠囊為喹諾酮類抗生素,僅針對細(xì)菌感染性胃腸炎使用,兒童孕婦禁用。消旋卡多曲顆粒通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌,適用于急性水樣腹瀉的輔助治療。

急性胃腸炎發(fā)作期應(yīng)避免生冷、辛辣、高脂及高纖維食物,如冰品、辣椒、肥肉、芹菜等。癥狀緩解后逐步過渡到正常飲食,每餐控制在七分飽,可增加蒸魚、蛋羹等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,腹瀉期間每日飲水量建議達到2000毫升以上,可少量多次飲用淡鹽水或米湯。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、意識模糊等嚴(yán)重癥狀,需立即急診處理?;謴?fù)期可適當(dāng)補充復(fù)合維生素B族及鋅制劑,促進腸黏膜修復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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