手上弄上辣椒可通過(guò)冷水沖洗、涂抹食用油、使用酸性溶液、冷敷緩解、就醫(yī)處理等方式改善。辣椒刺激通常由辣椒素接觸皮膚、皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起。
立即用流動(dòng)冷水沖洗患處10-15分鐘,冷水能收縮毛細(xì)血管,減少辣椒素?cái)U(kuò)散。避免使用熱水,高溫會(huì)加速辣椒素溶解加重灼燒感。沖洗后輕輕拍干水分,不要用力擦拭。
橄欖油或食用油能溶解脂溶性辣椒素。取少量油涂抹于刺激部位,輕柔按摩1分鐘后用溫和洗劑清洗。該方法適用于未破潰的皮膚,若出現(xiàn)紅腫需停止使用。
食醋或檸檬汁可中和堿性辣椒素。將棉球浸透稀釋后的白醋輕敷患處3-5分鐘,后用清水洗凈。注意濃度過(guò)高可能造成二次刺激,建議醋水比例為1:3。
用干凈毛巾包裹冰塊冷敷15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能麻痹神經(jīng)末梢減輕痛感,同時(shí)減少組織胺釋放緩解紅腫。皮膚敏感者需隔層紗布防止凍傷。
若出現(xiàn)大面積水皰、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),需立即急診處理。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸苯海拉明乳膏抗過(guò)敏,或醋酸潑尼松龍片抗炎。眼部接觸需用生理鹽水沖洗后眼科就診。
日常處理辣椒時(shí)應(yīng)佩戴橡膠手套,避免揉眼等動(dòng)作。接觸后及時(shí)用洗手液清潔,殘留辣味可蘸取食鹽搓洗。烹飪時(shí)可先將辣椒焯水減少辣度,敏感人群建議選擇甜椒替代。若居家處理無(wú)效或癥狀持續(xù)加重,應(yīng)前往皮膚科就診評(píng)估損傷程度。
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