用力憋氣胸口疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、氣胸等因素有關(guān)??赏ㄟ^休息觀察、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解,若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)。
用力憋氣時(shí)胸壁肌肉過度收縮可能導(dǎo)致拉傷,表現(xiàn)為局部刺痛或壓痛,活動(dòng)時(shí)加重。避免劇烈運(yùn)動(dòng),熱敷患處有助于緩解癥狀。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生炎癥,憋氣時(shí)牽拉可誘發(fā)胸骨旁鈍痛或刺痛。可能與病毒感染或外傷有關(guān)。急性期可冰敷,慢性期熱敷,疼痛持續(xù)需就醫(yī)排除其他疾病。
腹腔壓力增高時(shí)胃酸反流刺激食管,引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛,常伴反酸噯氣。避免飽餐后立即平臥,睡前3小時(shí)禁食。奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物可抑制胃酸。
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí),憋氣可能誘發(fā)心前區(qū)壓榨性疼痛,向左肩放射。多見于高血壓、糖尿病患者。需含服硝酸甘油片并立即就診,避免延誤治療。
突發(fā)胸膜破裂導(dǎo)致肺組織受壓,表現(xiàn)為尖銳胸痛伴呼吸困難。瘦高體型者劇烈運(yùn)動(dòng)后易發(fā),需急診行胸腔閉式引流術(shù)。X線檢查可明確診斷。
日常應(yīng)避免突然用力屏氣動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前充分熱身,控制基礎(chǔ)疾病如高血壓。若胸痛伴隨面色蒼白、冷汗、暈厥等需立即就醫(yī)。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)心肺疾病,吸煙者建議戒煙以減少呼吸道刺激。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)胸廓肌肉力量。
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