甲亢患者需避免高碘食物、刺激性食物及部分藥物,主要有海帶、紫菜、濃茶、咖啡、含碘藥物等。飲食控制有助于減少甲狀腺激素合成,緩解癥狀。
甲亢患者應(yīng)嚴(yán)格限制海帶、紫菜、海魚(yú)等海產(chǎn)品攝入。碘是甲狀腺激素合成的原料,過(guò)量攝入可能加重甲狀腺功能亢進(jìn)。部分內(nèi)陸地區(qū)加碘鹽也需酌情減少使用。
濃茶、咖啡、酒精等可能刺激交感神經(jīng)興奮,加重心悸、手抖等癥狀。辣椒、芥末等辛辣調(diào)味品可能刺激胃腸黏膜,影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
胺碘酮、碘化鉀等含碘藥物可能干擾甲狀腺功能。部分含碘造影劑在影像學(xué)檢查前需提前告知醫(yī)生甲亢病史。
蛋糕、糖果等精制糖類可能引起血糖波動(dòng),加重代謝紊亂。甲亢患者常伴糖耐量異常,需控制單糖攝入。
卷心菜、木薯等含硫苷類物質(zhì)可能干擾碘吸收。雖不影響激素合成,但大量食用可能加重甲狀腺腫大。
甲亢患者建議選擇低碘、高蛋白、高維生素飲食,如雞胸肉、西藍(lán)花、蘋(píng)果等。烹飪時(shí)選用無(wú)碘鹽,每日飲水2000毫升以上。保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等劑量。出現(xiàn)心慌、多汗加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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