孕36周是指妊娠36周,妊娠36周后胎兒通常還能長(zhǎng)1斤左右。
妊娠36周屬于晚期妊娠,此時(shí)胎兒四肢、器官的生長(zhǎng)發(fā)育通常已經(jīng)比較成熟,同時(shí),胎盤通常會(huì)逐漸老化,胎兒體重的增長(zhǎng)速度一般會(huì)逐漸變慢,增加幅度通常不明顯,可能還會(huì)增加1斤。妊娠36周后胎兒的體重具體還能增長(zhǎng)多少,通常會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。
女性在晚期妊娠時(shí)應(yīng)注意保證充足的休息時(shí)間,避免過度勞累和熬夜,以免影響身體健康??梢赃m當(dāng)散步,有利于身體健康,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩、競(jìng)走等,以免造成不良影響。此外,孕婦應(yīng)注意營養(yǎng)攝入,建議多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如菠菜、雞蛋、牛奶等,補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),有利于自身和胎兒的身體健康。
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