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高壓131正常嗎

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高壓131毫米汞柱屬于正常高值血壓范圍,尚未達到高血壓診斷標準,但需警惕血壓進一步升高。

血壓測量中的高壓即收縮壓,正常成人安靜狀態(tài)下的理想值為90-120毫米汞柱。當收縮壓處于120-139毫米汞柱區(qū)間時,醫(yī)學上稱為正常高值血壓。高壓131毫米汞柱處于該區(qū)間中段,表明血管彈性尚可,但可能存在交感神經興奮、鈉鹽攝入偏多等潛在風險因素。這類人群通常無明顯頭暈、心悸等癥狀,但長期未干預可能發(fā)展為高血壓。

少數情況下,131毫米汞柱的收縮壓可能伴隨靶器官損害。若合并糖尿病、高脂血癥等基礎疾病,或出現視物模糊、夜間尿頻等異常表現時,即使未達140毫米汞柱的高血壓標準,仍需按高血壓前期進行干預。妊娠期女性、腎功能不全者等特殊人群的血壓評估標準更為嚴格。

建議定期監(jiān)測晨起及睡前血壓,記錄波動規(guī)律;減少加工食品攝入,每日食鹽量控制在5克以下;每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳;避免熬夜和情緒激動,必要時可進行動態(tài)血壓監(jiān)測。若連續(xù)三次非同日測量血壓均超過135/85毫米汞柱,或伴隨胸悶等不適癥狀,應及時到心血管內科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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