肝陰虛的癥狀主要有頭暈目眩、兩脅隱痛、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、口干咽燥等。肝陰虛多由久病耗傷陰液、情志不暢、過(guò)度勞累等因素引起,需結(jié)合具體表現(xiàn)辨證調(diào)理。
肝陰虛導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢,清竅失養(yǎng),常表現(xiàn)為頭部昏沉感或視物旋轉(zhuǎn)。伴隨耳鳴如蟬、面色潮紅,情緒波動(dòng)時(shí)癥狀加重。日??娠嬘镁栈ㄨ坭讲杵礁螡撽?yáng),避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間用眼。
肝經(jīng)循行于脅肋部,陰液不足時(shí)經(jīng)絡(luò)失潤(rùn),出現(xiàn)脅肋部隱隱作痛,按壓可緩解。疼痛多為持續(xù)性,勞累后明顯。建議按揉期門(mén)穴、太沖穴,配合白芍、當(dāng)歸等養(yǎng)血柔肝藥材調(diào)理。
手足心發(fā)熱伴心胸?zé)炇堑湫完幪搩?nèi)熱表現(xiàn),午后或夜間體溫升高明顯,但實(shí)測(cè)體溫多正常??墒秤勉y耳蓮子羹滋陰降火,忌食辛辣燥熱食物如辣椒、羊肉等。
肝藏魂的功能失調(diào)導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺且多夢(mèng)易醒,夢(mèng)境多為紛亂片段。睡前可用酸棗仁、柏子仁煮水代茶飲,保持臥室環(huán)境安靜昏暗。
津液不能上承口腔咽喉,表現(xiàn)為口唇干燥、飲水不解渴,嚴(yán)重者出現(xiàn)咽喉灼痛??珊湺蚴驖?rùn)燥,避免高聲說(shuō)話或過(guò)度用嗓。
肝陰虛患者日常應(yīng)保持情緒平穩(wěn),避免惱怒抑郁;飲食宜選擇黑芝麻、桑葚、甲魚(yú)等滋肝陰食材,忌煙酒及煎炸食物;可練習(xí)八段錦中調(diào)理脾胃須單舉等舒緩動(dòng)作促進(jìn)氣血調(diào)和。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)視力驟降、肢體震顫等表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理或針灸治療。
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