口腔潰瘍患者一般可以喝酸奶,但需避免選擇含糖量過高或過酸的產(chǎn)品。口腔潰瘍可能與維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫力下降等因素有關(guān),適量飲用酸奶有助于補充營養(yǎng)并調(diào)節(jié)腸道菌群。
酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和活性益生菌,能夠促進胃腸功能恢復(fù),對因免疫力低下導(dǎo)致的口腔潰瘍有一定輔助改善作用。建議選擇無添加糖的原味酸奶,避免刺激潰瘍創(chuàng)面。冷藏酸奶可先放置至常溫再飲用,減少冷刺激對黏膜的影響。每日攝入量控制在200毫升以內(nèi),同時搭配其他富含維生素B族的食物如燕麥、雞蛋等。
部分人群飲用酸奶可能加重潰瘍癥狀。添加果粒的酸奶可能摩擦潰瘍表面,含糖量超過10%的酸奶會延緩創(chuàng)面愈合。對乳制品過敏者可能出現(xiàn)口腔黏膜充血腫脹,反酸人群飲用后可能誘發(fā)燒灼感。這類情況應(yīng)暫停飲用并改用其他流質(zhì)食物。
出現(xiàn)直徑超過5毫米的潰瘍或持續(xù)兩周未愈時,建議及時就診。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠、維生素B2片等藥物。日常保持口腔清潔,避免進食過硬過燙食物,保證每日7小時睡眠有助于黏膜修復(fù)。
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